史代納所說的四種氣質

新竹柯子湖華德福共學園部落格: 史代納所說的四種氣質

以下將與各位家長分享翻譯自一本日文書籍《家庭でできるシュタイナの幼児教育》（家庭中可以做的華德福幼兒教育）中關於四種氣質的一篇文章。

作者為西川隆範，是日本華德福幼稚園師訓學校的教授。著有多本關於華德福教育的叢書。這一篇是他對人類的四種氣質，以史代納的氣質說為出發點所做的言簡意賅的文章，分享給各位家長。（ほんの木「子どもたちの幸せな未来」編，2005）

圖片／引用自《邁向自由的教育》

此文也转贴丁成千老师的分享以及Ωǐ魔法師ǐΩ：人智學氣質說，内容掺杂在其中， 分别以蓝色和绿色为标准。




甚麼是氣質？

史代納認為氣質是人生下來就擁有的個性與從父母那兒遺傳而來的混合體。因此，依照表面顯現出最明顯的特徵，可分為膽汁型、多血型、黏液型以及憂鬱型四種。
人們內在最深處的氣質是沒有辦法輕易改變的。因此，尊重氣質是一件很重要的事。依不同的氣質，各有其擅長和不擅長的事，所以順應著孩子的氣質找到適當的對 待方式是很重要的。在華德福學校裏，根據孩子的氣質會改變對待的方式。氣質~可以說是要成為華德福學校的老師，必須學習的基本任務之一。

當然，氣質並沒有所謂的好與壞，問題在於環境是否可以讓氣質發揮，氣質本身都是好的。
接下來，一起來看看各個氣質的特徵以及對待方式：


就像是要燃燒起來激烈的膽汁型(急躁激進型)

膽汁型孩子的特徵是很清楚自己的主張。意志力很強，有決斷力。對目標貫徹到底。但另一方面，擁有易怒、激烈的情緒，是很容易讓人注意到的孩子。

因為燃起正義感而生氣，沒有辦法聽他人的意見來達成協調，有時候會陷入自己的想法而無法自拔、經常成為領導者的角色。眼光銳利、奮力穩健的走路方式。

讓父母覺得輕鬆的部分為，膽汁型的孩子對食物並不太會說出自己的喜惡。

擁有地水風火四中元素裏〝火〞的要素，顏色為紅色。

對待很有自己主張的膽汁型孩子基本方式為，對他們所做的事情投以關注，並表示關心。例如，當父母要給予某件工作時，盡量給予他較難的挑戰。若是給予他輕易就可以完成的任務，對於原本對自己能力就擁有很大自信這種類型的孩子而言，可能會讓他們愈來愈自負。

例如跟孩子賽跑的時候，當孩子較年長時，沒有必要每次都故意輸給他。讓他知道父母親是比較強的是重要的。至於要給到甚麼樣困難的程度，也只有父母親從觀察孩子中自行判斷，那是需要父母親本身的直覺。

對膽汁型的孩子來說，最好的是，有一個讓這孩子尊敬的大人在身邊。讓他感受到這個大人的特質而自己做些改變。

有時候，有些大人會讓自己表現得和孩子同樣的程度，但那是沒有必要的。與孩子相處時，寧可以大人的口吻或語氣，讓孩子覺得尊敬他，自己覺得「好想成為那樣~」。所以對膽汁型的孩子來說，一個可以敬重、尊敬的人是必要的。

「急躁激進者」感受到的海嘯是那麼強有力，而且活力充沛。

胆汁质（火）　　　　- 容易做决定，并立即实施，行动直接
-感情强烈，表现也很强烈，表达时语言直白，分享时也不考虑，很少表现害羞，胆小
-星芒体很强
-矮壮头圆，脖子短粗
-在群体里容易是领导
-精力旺盛
-从小就会想参与其他的事情
-想控制所有的事情，如果控制不了就会发怒，成人要紧盯孩子
-所有的爆发都是因为无法马上满足
在看事物时非常清楚
-早起，很期待一天的生活，起床后马上投入工作，不太需要过多的睡眠
-对食物不太在意，喜欢水果（最好吃的是自己摘得/偷的），不喜欢吃粘粘的东西，喜欢糖
-全力以赴的工作
-很用力地握笔，画画时也很用力，用很重，对比的颜色（火山爆发画的特好）
-看事情不客观（四种类型里最不客观的）
-道德感简单，认为坏的就要惩罚，好的就要简单的表扬
-如果意识到做错事了，不太容易当面道歉，即使是道歉，也是说完就走，但如果让他们用行动来弥补过失会很容易

　　　成人对孩子的帮助　　　　-对孩子要有正确的认识
-要耐心，在孩子爆发时能够平静地关注它，看看是什么事情，怎么做的，不要在当时处理。如果很危险，马上制止
-成人要做到：冷静，在孩子生气时不要说道理。第二天再讨论，不要训诫
-成人决不能讽刺，这样很伤害他，他会把你当作敌人
-要幽默
-不要强迫
-给孩子安排合适的工作，释放这些能量，如锯木头，订东西，挖地...施坦纳说：给这种孩子的工作，要有些超出他们的能力，这样能让他们知道自己不是什么都能做
-孩子在能够控制自己情绪的时候会很高兴，期待成人展示控制的方法。成人如果能够帮助他们慢慢地控制情绪，他们就会很爱你。用故事讲述控制情绪的方法
-因为他们不能客观地分析，告诉他们发生了什么，也可以让看到事情经过的其他孩子说，他们需要这样的事实
-如果孩子尊重/爱这个成人，就会努力做事情得到这个成人的喜爱

这种孩子成人后，如果自我发展的足够强大，就可以控制情绪，如果自我发展的不好，就不能控制情绪，不擅长社交

　　分享的例子：

老师班上有个火相的孩子。在课间休息时不知道为什么，和别的孩子发生了冲突，他就打 其他孩子，当老师看到他捡起来一个砖头时，老师从后面抱住了他。男孩-放开我！老师- 我抱住你，这样你就不会伤害其他同学了。男孩有脚踢老师，但是老师没有松开，直到他平静，老师在班上讲了一个民间传说的故事，里面的父亲就是典型的没有成 长好的火相人。他易怒，经常对家人动武，但是他的大儿子敢于和他斗争，保护家人。这个男孩很佩服故事里面大儿子，所以在第二个课间。老师在他走出教室时看 着他，他说-我不会伤害任何人。老师-你肯定？他- 我不会伤害任何人。 男孩出去后，老师看着他，发现他对着墙，双拳紧握-我不会伤害任何人。

对于人的气质类型的划分方法有很多，但以古希腊医生、朴素唯物主义者希波克拉底的分类和俄国生理学家巴甫洛夫的分类最有影响力。希波克拉底认为人体内 含有四种体液：血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁，有机体的状态决定于这四种体液的搭配。黄胆汁相对于胆汁质，血液相对于多血质，黏液相对于黏液质，黑胆汁相对 于抑郁质。气质形成按体液特性可以划分为：多血质、粘液质、胆汁质、抑郁质四种类型。

火相孩子
講 師莉娜有本人一個非常典型的火相女兒，所以她直接用她的女兒為我們作為火相孩子的舉例。蓮娜的女兒很少賴床，從一睜開眼睛就立刻下床尋找工作。大概她3歲 左右的一天，她早上很早就醒來，溜達到廚房後，決定重新粉刷一遍櫥櫃。可是她一時找不到什麼顏料，而又正好看到一瓶橘子醬，顏色很鮮豔，正是她想要的顏 色。於是，等莉娜起床之後走進廚房，她簡直不敢相信自己的眼睛。而她的女兒就站在一旁，滿意地微笑著，似乎不用感謝她重新粉刷了櫥櫃。之後，為了把果醬清 洗乾淨，莉娜全家付出了艱苦的勞動。

火相的孩子是非常容易做出決定的，並且他們會不作考慮就立刻執行這個決定。他們的決定絕對是自己做出 的，不會複製任何其他人的決定，因為他們根本就不三思。由於他們的感情有時過於強烈，所以他們也許不擅長社交。他們會如此，是因為在成人之前，他們的生命 能源都是以情感體（靈體也譯作星芒體）為主導的。一個成長順利的火相孩子會在他成人之後用自我（自我）去控制住強烈的感情，當然，也有反例。

火相的孩子在外貌上有一些共性：個子不高，很結實強壯，頭部比較圓，脖子短粗。這些也許是供教育者認出出生後的火相孩子的某種標準，但是他們的精力旺盛其實是在胎兒期都能被母親認出來的。

在 他們很小的時候，他們確實會經常發怒，但是這怒氣往往是針對他們自己的 - 因為低齡的火相孩子能力太弱，達不到某種目的而懊惱。如果你有一個火相的孩子，也許你需要每分每秒都照顧好他。莉娜曾經看見一個很小的火相孩子，看見他媽 媽在喝熱茶，於是他決定他也要喝。他迅速地抓起茶杯，甚至沒有給他的看護者任何機會去阻攔，立刻喝了一口。然後他大叫一聲，扔掉杯子，之後去打了媽媽一 下，同時叫道：“壞媽媽！”

其實，火相的孩子並不邪惡，他們只是無法自己控制自己。即便到了7-10歲，他們也不能像其他孩子那樣，在面 對這個世界的時候有更多的透徹和清醒（集約化，醒來）。當然，如果你留心觀察，他們火相的特點通常會在9,12,15,18,21歲這幾個關鍵年齡時發生 某種變化。不論何時，他們很少害羞，願意付出，這些氣質決定了他們很適合做一個領導。也許他們說話可能會粗魯，只要給他們的工作不太無聊，他們就會全力以 赴地去完成。

你會發現，這些孩子在剛剛握筆的時候基本不是在“握”，而是“抓筆”。他們寫字畫畫用力很大，以至於經常折斷筆頭。在畫畫的時候，他們特別運用喜歡那些非常濃重的顏色。

火相孩子的道德感也非常之簡單，如果是邪惡的，就趕緊懲罰;如果是善良的，就快快獎賞。因此他們會喜歡那些情節簡單，但是賞罰明確的童話故事。如果做錯了事的是他們自己，他們更願意用行動去直接彌補錯誤，而不願口頭承認。

因此，在面對火相孩子時，成人應幫助他們逐漸去適應控制自己，如果他們愛你，他們會掙扎著去和自己作鬥爭。具體怎麼做，莉娜給出了如下建議。

火 相孩子，暴力狂？ - 華德福感悟之三 - 一休哥的女朋友 - 來自秋天的一片小葉子深刻地了解他們，這是需要愛的。但是，在面對火相孩子的時候，不了解他們的教育者又往往會失去耐心。這說明，這個教育者還沒有足夠的 愛。不論哪種氣質類型的孩子，都需要證明自己是被愛的。離開了這個“愛”的前提，似乎沒有繼續討論下去的必要了。

火相孩子，暴力狂？ - 華德福感悟之三 - 一休哥的女朋友 - 來自秋天的一片小葉子在火相孩子發怒的時候，成人首先控制住自己的情緒。這包括三個方面：第一，不要去強迫火相孩子改變。任何氣質類型的孩子都不應該因為 成人的喜好而改變自己，這種成長不是順應自然的成長，而是一種“人工成長。”更何況，對於火相孩子而言，如果他們感到了強迫，他們的第一反應就是反抗！但 是，如果某個火相的孩子恰好有一個火相的媽媽，可能情況就相對麻煩了。第二，成人控制住自己的情緒，不要向火相孩子的火爆脾氣屈服，因為成人的附庸並不能 為他們帶來成長性的益處，只能暫時緩解表面問題而已。火相的孩子需要的是一個他們可以學習，崇拜的成人作為偶像，他們會慢慢從這個偶像身上學會如何控制自 己。第三，也不要採取譏諷的手段，如果你這樣對待了一個火相孩子，你就傷害了他的一生。值得提倡的，是用幽默來解決問題。

火相孩子，暴力 狂？ - 華德福感悟之三 - 一休哥的女朋友 - 來自秋天的一片小葉子非常具有操作性的一個建議是：在你面對火相孩子的調皮搗蛋時，不要立刻處理，而是退後一步去思考，他們為什麼要這麼做？他們怎麼會有 這種情緒？甚至可以把這件事放到第二天再去處理。在你讓火相孩子回憶自己做錯的事情的時候，不要用任何訓誡的口氣，非常客觀地告訴他們當時發生了什麼事 情，可以更有利於幫助他們跳出自己的那種強烈情緒，稍微理智地看待自己做錯的事情。（呵呵，又想起了反感，詳見“孩子，你在如何思考？”）

但是，如果現場當時情況緊急，出現了非常暴力的場面，就需要成人立刻做出反應了。

關 於成人如何對待火相孩子，莉娜舉了一個她和她班上一個叫做卡爾的男孩的例子。卡爾在一次與其他小朋友的衝突中失去了控制，忽然舉起一塊大石頭扔向另一個孩 子。莉娜立刻衝上去從背後抱住了卡爾，用自己胳膊鎖住男孩的胳膊。卡爾拼命掙扎，用力地用鞋後跟踢莉娜，並喊道：“放開我！”莉娜忍住劇痛不鬆手，不斷地 重複道：“不行，我不放，因為如果我放開，你會傷害別人和你自己。因為我知道，你最終也不願意有人受傷！”卡爾還在掙扎，但是慢慢地減弱了幅度，只是不停 地喘著粗氣。後來他氣呼呼地說：“莉娜你放開我吧！我不會傷害別人了！”莉娜小心翼翼地鬆開一點，發現卡爾滿臉通紅，還在喘氣，就謹慎地問：“你真的不會 傷害別人了麼？”卡爾點點頭，莉娜放開了他。他立刻跑開了，一路跑回了教室。莉娜不放心，悄悄跟在後面卡爾。卡爾走進教室，低著頭，喘著粗氣，跺著腳在教 室裡來回踱步，然後停在一個牆角，面對著牆壁，“咚咚咚”地原地跺腳。蓮娜輕輕地問他：“嘿。。。卡爾，你沒事麼？”卡爾頭也不回，氣呼呼地說：“沒事！ 我要做我房子的主人！（房子，指物質身體）”

莉娜一開始沒聽懂，後來她回憶起來，她曾經給班裡的孩子講過一個“聖女故事”。故事裡有一個 很火相的父親，因為嫌棄自己的盲人女兒，而要殺害自己的女兒。當時講這個情節的時候，莉娜曾經說過一句：“這個父親不是他家的主人。”火相的孩子會對故事 中有關火相性格人物的情節非常敏感，因為他們需要通過這樣的例子來審視自己。因此，莉娜非常感動於卡爾願意這樣和自己較勁去控制自己，去做自己家的主人。

火 相孩子，暴力狂？ - 華德福感悟之三 - 一休哥的女朋友 - 來自秋天的一片小葉子在我們現代日常的生活中，也許我們會看到很多孩子會容易表現出很像“火相”的特徵，比如行為衝動。但是這樣的表象也許是因為現代社會 給孩子的壓力，造成了他們內心力量脆弱發抖，精神緊張。而內心脆弱空虛的特點可是恰恰不符合火相孩子的。如何去分辨這二者呢？可以給這樣的孩子稍微難一點 點的工作去做。真正的火相孩子內心有使不完的力量，他們正需要工作任務去釋放激情，而且對於“有些累，但是做了好事“這種感覺非常嚮往。而內心脆弱的孩子 是不太願意接受挑戰，並專注地完成任務的。

擁有許多興趣的多血質(活潑樂天型)

擁有很多興趣的多血質，興趣在短時間內會改變，沒有辦法慢慢的做一件事情，也很難對一件事情貫徹到底，只停留在表面而無法深入的類型。例如，沒有辦法持續地玩一樣玩具；看圖畫書時也是僅看兩、三頁，就會伸手拿下一本…

基本上多血質是一個樂天派的人，對事物採取正向肯定的態度，因為擁有多樣的興趣，所以也會有「這個也好、那個也好…」而無法立刻果決的做決定。因為對許多事情有興趣，所以眼神閃爍不定。走路為彈跳的方式，讓人感覺到輕盈，表情豐富，姿態優雅也是特徵。

對父母親而言，讓父母覺得輕鬆的部分為，易入睡也易起床。

地水風火四項元素裏，屬於方向容易改變的〝風〞。顏色為黃色。

不論對待哪一種氣質，應對的方式有兩種。第一種是減少氣質往極端發展，引導他往適度的方向。例如，和急急忙忙多血質的孩子一起遊戲時，漸漸的，導引他以較慢的速度遊戲，這是其中一種方式。

另一種方式是故意表現得還更〝多血質〞。如果表現得比他還匆忙的話，孩子可能會覺得不要像這樣，於是自己就會調整得較為緩慢。雖然一般都是以前者的方式加以引導，但根據狀況，有時候配合孩子的氣質，給孩子自覺的機會也是可以的。

對待多血質的孩子時，最開始的方法是和他一起玩，等到下一次再拿到相同玩具時，一邊使用同樣的東西，一邊用完全不一樣的方法玩，並漸漸地增長遊戲的時間。整體的生活步調也是稍稍調整為比這孩子的節奏再緩慢一點兒，讓他自然而然順應著這樣的節奏。

後者的方法是，故意表現得更加〝多血質〞，孩子將多血質的部分使用殆盡，自然地就會變得比較緩慢。以孩子追不上的速度這個也做、那個也做，孩子們因為跟不上，漸漸的開始就會停下來。但是這個方法不適合長時間使用，請只在某個固定的時間裏試試看吧！

對多血質的孩子來說，最好的是，讓這孩子與喜歡的人在一塊。因為他可以將注意力集中在喜歡的人身上，並變得可以持續長時間做一件事情。

「活潑樂天者」會以多彩多姿、鮮艷色彩來建構他的畫面。

多血质（风）　　• 苗条的
• 姿态优雅
• 走路象用脚趾走
• 喜欢跳，转圈，喜欢荡秋千，转椅类的旋转器具，热爱这个世界
• 如果受伤，只哭一会儿，边哭边笑
• 点子多，在群体里容易是领导
• 容易发起游戏，但玩儿一会儿就离开，玩别的去了
• 易对新事物感兴趣
• 行为就像小鸟，　象壁虎一样，睁大眼睛随时观察着世界
• 小时候声音高，尖
• 乐感很好
• 社交能力强，总是很开心，不易生气
• 很少生病
• 喜爱吃，但吃的不多，喜欢水果，咸／酸的食物，　不喜欢腻的，口味重的食物，不喜欢吃的太饱，不喜欢鸡蛋，肉，粥
• 如意入睡，易醒，早上起得早，起床后不马上下床，会在床上唱歌，讲故事，想象一下
• 对外在世界感兴趣
• 和谐的孩子
• 易被人喜爱
• 喜欢变化，但需要规律

　　成人的帮助：

不用对这样的孩子做太多，只让他们爱你就可以。给他多样的事情做，别让他闲着。

　　成人要帮助他逐渐提高专注力：
• 找到他感兴趣的事情，逐渐让专注的时间加长
• 让他关注不值得注意的事情，这就顺应了他的天性
• 这种孩子的想象力被激发出来的事越多，专注的时间就越长

風相孩子
風 相（Sanguin，多血質）的孩子太常見了，這種氣質幾乎每個孩子身上都有一些，所以風相是所有兒童的基礎氣質。怎麼才能區別一個純然的風相孩子，和一 個氣質失衡的神經質兒童呢？既然大家都對這個問題這麼感興趣，講師莉娜就乾脆虛擬了兩個兒童出來，作為正常風相孩子，和氣質失衡兒童的案例。前者假設是個 女孩，名叫薩拉;後者假設是個男孩，名叫史蒂芬（這兩個名字就是從 Sanguin這個詞裡取了點諧音，沒什麼太多意義）。

薩拉就像個小精靈一樣，她通常體型苗條，胳膊和腿部顯得比較優雅。她經常不自覺地用腳尖走路，好像在追逐著什麼似的。她很擅長跳躍，一般也會喜歡跳舞。薩 拉還是很有音樂天賦的。如果不小心摔倒了，薩拉頂多哭一小會兒，哭著哭著沒準又笑了。她喜歡搖擺類的活動，超級喜歡鞦韆，旋轉木馬，她幾乎不會暈船的。

在孩子們當中，莎拉很容易交到朋友，也經常會是個小頭目，她也樂意當個領導什麼的。但她是那種總能想出好玩的新主意的那種領導，不過主意一出，她馬上又厭 倦了，她總對新的東西感興趣。因此，你也許會經常覺得莎拉並沒有在認真聽你說話，然而實際上她卻經常比那些似乎認真聽講的孩子記住的更多。

薩拉也很愛吃東西，但吃不了太多，她會像小鳥啄食一樣每種都嘗一些。她討厭吃得過飽，而且不喜歡吃肥的，水果和咸酸食物是她的最愛，雞蛋，肉，太甜的巧克 力，這些東西她就不太愛吃了。莎拉很少生病，即便是在不注射疫苗的情況下。她自己對自己的身體不感興趣，身體哪痛哪癢都不是什麼大事。她真正熱衷的，還是 身體外的這個活生生的世界。

薩拉晚上很容易就能入睡，但是也容易沒有任何徵兆地突然醒來。與火相孩子相同的是，她早上也起得很早，而與火相孩子不同的是，她醒來後不會馬上開始對世界的探索，而是會在床上玩一會兒，比如先唱個歌兒什麼的。

有時候，成人對薩拉這樣的孩子也許會是這樣的：沒腦子，記不住重要的事，不專注，神經質，膚淺而不夠深入。然而，風相孩子需要的，確實是不時地變換研究和 工作的內容或形式，但必須基於一個穩定的變化規律。對於這樣的孩子，她的呼吸是有很明顯的節奏的。這裡所指的呼吸不僅是生理上的呼吸，也包括心理上的呼 吸。因此，在薩拉氣息（比如專注地看書寫字）的時間不可能太長，而緊跟著就應該是上氣不接下氣（比如自由玩耍）的內容。

下面是史蒂芬簡短的例子。

史蒂芬感覺無聊的時候會在地上打滾，一邊玩一邊笑，但是最後笑聲會變成刺耳的尖叫聲。當他打開抽屜的時候，他不假觀察地扔出抽屜裡所有的東西，一邊扔一邊 尖叫。他看書的時候胡亂地翻，他所表現出的並不是隨時對其他的書感興趣，而是對所有的書都不感興趣。你可以感覺到史蒂芬的內在世界很虛弱，因此他無法去愛 別人。這樣的孩子也許真的會產生精神性的疾病。

對於大多數風相孩子而言，他們大部分是處於薩拉和Stenven這二者之間的。成人在面對他們時，不需要跟這種氣質作對。還是那句話，對他們做多少工作本身不重要，但如果他們是真的愛你，他們會很自然地平衡自己的氣質。

成人具體的做法：可以為風相的孩子提供更多種類的工作，包括不太需要專注力的工作。當你需要他們做同一件事情時，第一天只做一點點，以後每天延長一點點時間，這樣可以延長他們的專注時間。

莉娜快講完這一節講座的時候，突然目不轉睛地盯著她正前方的什麼地方不動了。然後伸出手向著空氣溫柔地抓了一把，感嘆道：“這樣的小蜘蛛！（有個很小的蜘 蛛啊！）“我們上課的教室是一間老四合院的平房，天花板是那種很古樸的木質橫梁結構，所以從上面垂下來一個小小的蜘蛛也不奇怪。大家哄然大笑，覺得莉娜雖 年過六旬，但還如此孩子氣。她也不好意思用雙手摀住嘴笑，然後神秘地對我們說：“好，好，我是個種 Sanguin。（好吧，好吧，我承認我就是挺風相的。）“
慢吞吞悠閒的黏液型孩子(冷靜被動型)

黏液型最大的特徵是慢條斯理。本人或許不那麼認為，但是旁邊的人看來可能會覺得他太慢吞吞了。喜歡吃和睡，因為那是慢慢品味的一件事。例如：吃飯可以慢慢的吃1~2鐘頭，一個人跑去睡回籠覺一睡就睡了2~3個小時。因此大部分有吃過量的狀況，體態微胖。

自身對事物不太抱有興趣，不喜歡被注目。喜歡一個人過悠閒的生活。因為天生是這種悠閒的人，所以很少有激動的情緒，相反的，會很清楚的接受別人的指示，並且按照指示正確無誤的完成。只是有時需稍多花點時間。黏液型的人反應較慢，無法立即地反應，所以，會清楚的接受但不會立即反應。

還有，因為自身對事物並不太抱持著興趣，所以較難交到朋友。但是一旦和他成為朋友後，持續交往的信念很強，因此可以成為很久遠的朋友。是可以信賴的，很遵守約定的類型。

地水風火中屬於優柔的水，顏色為綠色。

與黏液型的孩子相處時，重要的是~大人本身對事物抱持著興趣，主動發現各式各樣的事物。例如，一起散步時，父母親主動注意到盛開的花朵。但是，父母親自己 注意到花朵，可以一邊欣賞著花朵並一邊說：「哇！好美喔！」，但沒有必要對著孩子說：「你看看那朵花！」，那樣，反而會令孩子覺得困惑。

孩子會發現父母對事物抱持著興趣的態度，自己也會慢慢地接收父母的反應而逐漸轉變。就像是那樣，接收到別人對事物的關心，自己也會漸漸地變成對事物抱持著關心，那是最好的方式。

對黏液型的孩子來說，有朋友是很必要的。能交到朋友。就可以從朋友那兒接收到各式各樣的刺激。較難交到朋友可能也是會令父母擔心的。但是只要耐心的等待， 這些孩子在悠閒的時間裏一定也可以交到一些悠閒從容的朋友。或許也還有其他方法可以稍微減少這樣孩子對事物的沒有興趣的部分。

還有，因為很喜歡慢慢吃，為了避免吃過量，份量應給予少一點。早上要避免他們慢慢吞吞的，取代用拍醒的方式，可以用輕輕唱歌的方式，或是唸一首晨詩叫醒他 們，讓他們起床時有一個好的心情。也可以在要去幼稚園或是學校之前付予他們一件工作。因為他們是對被囑咐的事情會遵守約定的類型，所以他們也會因此而早 起。

還有，黏液型的人很喜歡暖暖的感受，有時候會有衣服穿太多的傾向。在不會讓他們著涼的狀況下，請適度地讓他們衣著不要過量。

和平且有規律的「海」之畫面是「冷靜被動者」筆下的傑作。

粘液质（水）　　• 易管理
• 易满足
• 内在生物钟准确
• 目光很梦幻
• 走路象走在水中
• 热爱美食
• 园呼呼的
• 如果不想做什么的时候，反应不强烈
• 动作慢，进入慢，但一旦进入，就能持久
• 在群体里从不发起任何活动
• 可以扮演任何角色
• 如果游戏超出了他的预料，就会退出
• 可以玩同一个玩具很长时间
• 想象力差（四种里最差的）， 不能把一个东西想象成另一个
• 运动力差，对脚没意识
• 客观
• 有艺术上天分
• 座的时候身体很软
• 上课时容易想别的事
• 记忆力好（四种里最好的），细节都记得
• 不擅长回答没有预料的问题
• 秩序感好，打破秩序会很生气
• 愿意上床休息，不愿意起床， 睡眠质量很好
• 喜欢温暖的，舒适的，回避灵魂的努力
• 可靠，负责
• 喜欢听故事，讲四遍后就能以讲述者的口气复述
• 无趣（别人认为）
• 不太喜欢与人交往
• 做事有满足感，很耐心
• 绘画时颜色和谐
• 理解事情，做决定慢，但一旦理解，就记得很清楚
• 这样的孩子在入学年龄时会发生变化， 会更活跃

成人如何帮助　　• 不要睡太多
• 给他一些小惊讶，
• 不要逼迫
• 早上用冷水洗脸
• 不要穿太多，吃太多
• 提供水果，蔬菜， 不要提供软面包，硬的会好， 不要提供太多的甜食， 咸/酸的会好些
• 要组织长胖，这样对精神/头脑有好处
• 需要被唤醒看周围
• 成人要假装对他不感兴趣
• 因水象的孩子身体和谐，能量用于腺体，擅长艺术，当开始发展智性时，艺术才华会消失。他们喜欢用艺术的方式学习，就像沉浸在自己身体里一样。如果要保持这 种艺术才华，就要给些小的任务，这样他们就会有意识的去做。如，画画时，这样的孩子不会去想画什么，而是完全沉浸在自己里，随意的画着，如果成人能告诉他 “我希望能看到小鸟在树上唱歌”，他就能有意识的去画，同时保护了他的画画天分。

长大后，如果发展的好， 就会做事有毅力，不忽视任何事，承诺做的就一定会做。忠诚，可靠。

　　老师分享的例子：

一个水象男孩，在一次数学课上，老师在上面讲着，他已经注意力不在课上了，　他开始 想“我书包里有一个夹心圆面包，真的很美味呀，我现在好想吃，我怎么做才能不让别人发现我吃呢？”这个时候，老师叫他的名字回答问题，他很无辜的看着老 师，“啊？”老师把问题重复了一遍，２Ｘ８＝？他不直接回答问题，　而是从头到尾背了遍成法表，火象的孩子就嚷道“１６！”他就坐下，等下课时，他真的把 书包里的面包吃了。课间休息时，他也不参与活动，站在旁边，吃着面包，有人撞倒了他，面包也掉了，他确不生气，站起来，把面包捡起来，弄干净，接着吃。

老师分享一个班上火和水孩子的例子：一个火象女孩，红头发，矮个子，几乎开不到脖子。一个水象男孩，高高的个子，很帅，对人很好，走路很慢。因为他们 的学校在一个小山坡上，　每天早上，女孩都会在山顶厥着屁股往山下看，老师不知道她在看什么，只是站在旁边观察着。突然，男孩迈着优雅的步子出现了，女孩 马上跑了下去，嘴里喊着“ＸＸＸ，　我爱你”，　扑在男孩身上，一顿狂吻，但男孩并没什么反应。女孩发现他没反应，很快就起来做别的事情去了。男孩躺在那 儿，很久没有起来，老师很担心，怕摔坏了头，于是过去询问“ＸＸＸ，　你还好吧”，这个男孩慢慢的起来，捡起书包，背上，掸掸身上的土，一句话也没说，慢 慢的往山上走去。老师知道他没受伤，就回去了。等男孩和老师握手时，老师问“ＸＸＸ，　你没受伤，对吧？”男孩冲老师甜甜的一笑，说“你知道，ＸＸＸ喜欢 我”。

水相孩子
如果你恰好生了一個水相（黏液質）的孩子，也許你會感到帶孩子其實是件非常輕鬆的差事。在與其他父母交流育兒種種的時候，也許你對他們所描述的辛苦會感到有些言過其實了：帶孩子真的會那麼累麼？我的孩子是不是太安靜了？

水 相孩子基本上是父母眼中的完美孩子。他們總是很容易滿足，臉上帶著怡然自得，目光充滿夢幻。相對於其他氣質類型的孩子，水相孩子的靈魂對自己的物質身體 的適應程度非常高。因此，他們的靈魂就那樣非常安詳地呆在自己舒適的身體裡，不會像其他孩子那樣，在了解內在，外在世界時因為經常遇到困難而發脾氣。對於 水相孩子而言，一切都很合理和美好，不需要自己做太多努力去改變現狀。

水相孩子的父母會發現，他的孩子有很明確的生物鐘，喜歡到什麼時 間做什麼事情。你不必提醒他們睡覺時間到了，他們相對會願意自己上床睡覺，但也相對會喜歡 早上賴床。他們走路時腳似乎抬不起來，像在趟著一汪淺淺的水走路。而火相孩子（詳見“火相孩子，暴力狂？”）走路時則會更多地使用踏步和跺腳去宣洩身體內 的力量。

他們的外形特徵一般是柔軟，胖乎乎，圓滾滾的，經常像個大沙包一樣軟軟地趴在某個地方。他們有這樣胖乎乎的身材也許緣於水相孩 子對食品的摯愛。水相的孩子 是很少發火的，即便是到了睡覺時間，你沒有及時為他提供休息的環境，他們也頂多是不太高興。但是，如果你剝奪了他們吃飯的權利，他們會立刻變成火相的孩 子！享用食品對於他們來說是需要緩慢而精緻地進行的，因此他們經常吃得很多，吃很長時間。

講師莉娜班上有個水相的男孩子菲利普，他的書包 裡總是帶著一些小圓麵包。等到下課的時候，他就拿出來一個，站在教室門口，懶懶地靠在門框上，一邊吃一邊看 他的同學們在玩，臉上帶著滿足感。忽然有一天，菲利普正在吃麵包的時候，被旁邊追跑打鬧的同學重重地撞了一下，他被撞倒了，手裡的麵包也飛了！菲利普趕緊 爬起來，第一件事就是找到了地上的麵包，撿起來之後放在眼前看了看，吹了吹麵包上的土，然後繼續放進嘴裡，繼續靠在門框上，繼續看著其他同學玩。他根本不 在意是誰撞的他，他關心的是他的小圓麵包安然無恙。

即便你佈置給水相孩子的工作相對無聊，他們似乎也並不太介意。緩慢，持久，富有耐心 是他們慣常的工作狀態。如果他們承諾第二天完成，即便做個通宵，他們也 在所不惜。如果別人在做什麼事情，並沒有邀請他，他也會很有尊嚴地作為一個旁觀者就那樣看著，並不太渴望加入別人。因為他們可能會擔心別人（一般也都是些 吵吵鬧鬧的小孩子）給他們帶來麻煩。他們不喜歡想像玩具（比如把木棍假想成大馬騎），而喜歡仔細地觀察研究某一個客觀實際的東西。因此，水相孩子是很可靠 的，你可以拜託他們照顧植物，給植物澆水，如果你不介意他們會把水澆多。

水相孩子一般不會主動提出來做新的工作，也不擅於應付老師突如 其來的提問。他們會玩同一個娃娃玩很久，聽同樣的神話故事很多遍，如果他們喜歡這個故事，幾 乎聽四遍之後就能一字不落地背下來。他們畫畫時也喜歡畫同一個東西。水相孩子其實是很有藝術天賦的，比如他們時不常地哼點什麼曲子，再比如他們畫個小女孩 會畫得很有感覺，富有活力。只是他們每次畫的小女孩，幾乎都穿著同樣的裙子，蝴蝶結在同樣的方向，畫面中天上太陽和雲朵的位置都不變，頂多是裙子上的花紋 變一變。水相孩子的韻律感也不僅僅表現在音樂中，他們會用韻律感去出色地背誦乘法表。不論是什麼內容，如果是有節奏和韻律的，水相孩子都能很快記憶。因為 他們的藝術天賦並非出自他們本身的幻想，而是直接來源於他們的生命體，是無意識的，所以，在孩子進入邏輯思維狀態後，這種藝術天賦很有可能消失。除非，老 師很明確地意識到水相孩子的特徵，在藝術課程上為他們安排些小任務，使得他們能夠在稍微清醒的狀態下有意識地去揮灑他們的藝術天賦，這樣，他們的這部分能 力會在長大後也保留下來，然而，在實踐操作上，這對於老師來說並不容易。

水相孩子小時候不經常生病，但是上學後可能很容易得麻疹，發燒，這些都是他們身體和精神成熟化的過程。每次生病，他們都會從舒適的狀態中清醒一些，所以，一個水相的孩子長大成人後，會對他生病之後的事情記得更清楚，而對於他生病之前的事情幾乎沒有記憶。

相對於愛做決定的火相孩子，水相孩子輕易不願意決定什麼，大部分時間覺得“不論怎樣都差不多。”但他們如果一旦真的決定了，他們會清楚地記下，並一定履行。

談到了水相與火相孩子對比的時候，莉娜老師曾舉過的一個極其有趣的例子。是關於她的低年級班上一個火相的女孩瑪麗亞愛上菲利普的故事。

瑪麗亞也是一個比較典型的火相女孩子。圓圓的腦袋，一頭紅發，脖子短短的，身體結實。一天，蓮娜上班的時候發現，瑪麗亞手放在膝蓋上，彎著腰等在校門口，目光炯炯有神地眺向遠方，專注地等待著。莉娜覺得很奇怪：瑪麗亞這是在等什麼呢？

不一會兒，不遠處出現了那個水相的男孩子菲利普。帶著典型的水相特徵，他慢悠悠地踱著步，眼睛不知道在看什麼，臉上帶著一種習慣性的淡淡笑容。

只 見瑪麗亞大叫一聲“啊！菲利普！”然後衝了出去，向那個男孩子一邊狂奔一邊喊道：“菲利普來了！我愛菲利普！我愛菲利普！”火相的人一般感情都很衝動， 當他們愛上什麼人的時候，他（她）會讓全世界的人都知道他（她）的愛人有多好。瑪麗亞也是如此，她用力地蹬著地，跑到了離幾步遠的菲利普地方時，忽然衝著 那個男孩跳起來撲了過去！菲利普似乎根本就沒看見她，沒有任何反應和舉措，直接被瑪麗亞撲到，仰面載在地上！接著，瑪麗亞騎在菲利普身上，不停地親吻對方 的頭和臉龐，絲毫不在意周圍人的目瞪口呆。親了一會兒，瑪麗亞似乎覺得無趣了，就從菲利普身上下來，高高興興地走開了。

站在不遠處的萊娜（她說她當時剛剛加入那所華德福學校不久）已經看傻了，她不知道菲利普是不是受傷了，她更擔心菲利普會爬起來打瑪麗亞，那樣的話該怎麼辦呢？然而事實是這樣的：

菲 利普緩慢而優雅地從地上爬起來，先四處尋找剛才摔倒時掉落的書包，撿起來，撣撣土，重新背好，又彎腰給自己的褲子撣撣土。然後重新用他剛才走路的步伐， 慢悠悠地，像趟著水一樣走近校門，臉上的表情幾乎沒什麼變化。走過蓮娜的時候，他像往常一樣地問候：“早上好，蓮娜。”莉娜擔心地問他： “早上好，菲利普，你... ...剛才摔倒的時候，我聽見很大的一聲，你確定你的後腦勺沒事兒麼？”菲利普愣了一會兒，然後回答：“我想... ...沒事兒。”莉娜鬆了口氣：“那太好了。”又過了一小會兒，菲利普忽然揚起臉對莉娜說：“我想了想，覺得瑪麗亞好像喜歡我。”然後，笑咪咪地走進菲利 普了校門。

這個事件就這樣在水相男孩的包容中結束了。事後，莉娜說她自己太幸運了，如果這件事發生在兩個火相孩子之間，也許她的華德福教師生涯就要提早結束了。

在 四種氣質類型中，水相孩子真的是很特別的一群人。作為生活在他們身邊的成年人，我們同樣無權厭惡他們的性格，因為那就是他們，他們就是這樣的孩子。我們能 做的，只能是用我們自身向上的力量去幫助他們克服遲疑，保有他們的忠誠可靠，讓他們能夠寧靜如水地面對各種問題。與水相孩子相處的建議的理論基礎是：將他 們的精神從沉睡中喚醒，吸引他們的精神來到外在世界。不過，正因為水相人群的特殊性，以下建議千萬不要用在其他氣質類型的孩子身上！

別讓他們睡太久，起得太晚，用某些積極有趣的工作去吸引他們。

小小的驚訝是很適合水相孩子的，比如早上起來用冷水洗手洗臉。

別讓他們長久地粘在飯桌旁邊吃東西，在他們的食譜裡多放置些水果，蔬菜和硬一些的麵包，味道上也可以偏酸，鹹一些，這些都努力都是為了通過口感喚醒他們。

如果你是一位老師，而你的班上又恰好有那麼一小搓水相的孩子，不妨把他們的座位安排在教室的正中間，以方便你在上課時，隨時驚醒那些已經開始神遊的水相孩子。

 

敏感容易受傷的憂鬱型(憂鬱悲憫型)

憂鬱質的人屬於容易悲觀地思考的類型。不容易和活潑的人同步調，和看起來很快樂的人不容易成為朋友。除了和特定的人之外，自己是封閉的，對事情會採取一段 遠距離的傾向。還有，因為敏感所以容易受傷，一點點的小事可能就會傷到他，容易鑽牛角尖，不容易從悲傷中跳脫出來。

因為悲觀與自我中心，身旁的人要讓他高興起來似乎並不容易。若是帶他到大部分孩子喜歡的熱鬧的地方去，他們也會認為不適合自己，他們寧可感受孤獨感。或是想以歡樂的音樂或是談話來取悅他們也會造成反效果。他們會認為那樣的娛樂是很傻的，對他們而言，寧可從悲劇的故事中產生共鳴。因此，和人交往時，會同情同樣感受到不幸或是痛苦的人，和這些人可以產生很好的關係。

讓父母比較辛苦的地方是難入睡。早上起床心情不好，通常體態較瘦，腳步沉重，且有拖延的感覺。

地水風火中的〝土〞相，顏色為藏青色和紫色。

對待憂鬱氣質的孩子，讓他覺得身體及心裏溫暖是很重要的。還有，與憂鬱氣質的孩子相處，也可以和他談談大人曾經經歷過的辛苦經驗。雖然根據不同的年齡有所不同，但是對他說：「爸爸媽媽以前也同樣辛苦過喔！」，如此他會感受到被同理。

小學低年級開始就會很喜歡悲劇，喜愛同樣擁有悲傷經驗的人，若是沒有這樣可以交往的人，他們會有一種孤獨感。再者，讓他們穿會讓身體溫暖的衣服，或是喝溫熱的香草茶，這些都很重要。讓他接觸柔軟可以延伸的東西，例如相較於鉛筆畫，擁有較為開放感的水彩畫也是不錯的。

深思熟慮以及有條理的畫面是「憂鬱悲憫者」的特色。

抑郁质（土）　　• 高，瘦，大崩头
• 走路时感觉身体很重
• 小时候自我主导
• 从小就会与别人比较
• 从小就自我怜惜，借此得到关注
• 心理很容易受伤（别人不听他的点子，分享）
• 很容易受惊吓（如火，声音）
• 有时很骄傲，但不表现出来
• 有一种特殊的能力：能深入思考。大部分时间对某事深入思考。
• 在很小的时候就会问很严肃的问题，　并认真听成人的回答，并对回答进行深入思考。
• 总是活在内在，很难被外界打扰
• 内在很丰富，活跃
• Etheric body以太体很晚才进入，看起来比较幼稚
• 外在很呆板
• 换牙较晚，８岁左右
• 很少户外活动，但他会看别人户外活动（凄怨的，lonely）
• 会在想象中做那些他在现实中不敢做的事，会想象那个我爱他的一切。
• 不原意做那些招待客人的事情
• 喜欢藏起来被人找，喜欢被人注意他，特别需要被证明被爱
• 他认为世界很孤单，他不愿意醒来，愿意做梦
• 不易入睡，起床。睡前一定要幻想那个好朋友的事情，编悲剧故事，他是主角，被别人拯救。
• 白天会装作别人，再做回自己时就会觉得悲伤，难过
• 最难的是他不能融入现实，成人会认为他是情绪化的
• 感情易受伤，如果受伤，会持续很长时间
• 喜欢甜食，但会有不好的意识，会有意识的让自己少吃
• 不吃那种能看得出形状的动物的肉
• 除了甜食，对其它食物不感兴趣。在饿得时候，也不一定要吃食物。
• 在思想上很成熟，但行为很幼稚
• 愿意和别人一起玩，但更愿意沉浸在自己的幻想中
• 喜欢悲剧故事
• 他愿意照顾别人，可以是个很好的护士，也可以是个很好的老师
• 心软
• 很依赖爱，友好的氛围。睡前如果父母吵架，他就无法入睡。醒来时的氛围也很重要。

　　成人的帮助　　• 想要让他高兴，要用些骗术
• 可以给他养宠物，这样他就有“人”诉说
• 要给他更多的爱，照顾
• 成人要帮助他平衡“以自我为中心”的爱
• 他们有幽默感，成人以爱的幽默感让他看到自己内心消极的一面
• 他们需要心灵的滋养
• 给他讲那些悲惨的，痛苦的故事，给他讲一些自己的担忧，这样他会关注你，忘记了自己
• 给他保暖，不要用冷水洗脸
• 因为她容易便秘，不要吃油炸食品，可以吃蔬菜，水果。白肉较好。食物的色相很重要。
• 要让他动起来，跳舞最好，但不容易。音韵舞很好（３岁后就能跳），跳舞的时候心灵也会起舞。

土相孩子
當其他的孩子還遠遠沒有到比較自己和別人的年齡（一般為 9歲），土相的孩子已經在擔心自己可能沒有更多的人喜歡，因此他們很幼小的時候，就會經常發出“要求別人喜歡我“的信息。讓我們把一個典型的土相孩子叫作梅爾文吧。

梅爾文會比別人更晚換牙，有時候會在8,9歲才開始。梅爾文一般有些高和瘦，前額比較寬。梅爾文有一種習慣於深刻反思的能力。他的老師很難將某種外在世界 的印象加之於他，因為他幾乎每時每刻都在審視自己。他的內在世界並不空虛，他的思想非常豐富，你總看見他一動不動地呆著，卻看不見活躍的內心。只是童年的 梅爾文未免會呈現出一種既深刻又幼稚的狀態。

因此，4,5歲的小梅爾文就會開始考慮：“如果蟲子能聽見鳥飛的聲音，是不是就可以及時逃跑了？”或者“躺在墓地裡的祖母到底會不會感覺冷呢？ “如果他得到了成人的某種回答，他會真的對這些答案進行沉思，而你知道，這個年齡的孩子，大多問問題都不是為了進一步思考。

梅爾文有如此強的思考能力，和這麼豐富的思維內容，他也願意和其他的小朋友分享。然而不幸的是，與他同齡的孩子是不會對他思考的那些問題有很大興趣的，於是梅爾文會有受挫感，而不願再展示自己的思考，儘管內心深處他對自己的這個能力是有些驕傲的。

成人會認為梅爾文膽子太小，因為幾乎所有的聲音都可以嚇著他。梅爾文喜歡藏在某個地方不出來，但實際上，他是期待成人來尋找他的，因為那代表成人沒有忘記 他。確實，所有的孩子都需要自己被愛的證明，而土相孩子尤其如此，因此他會特別作出一些舉動，這些舉動本身的目的，就是證明自己被愛。

比較有趣的事情是，梅爾文喜歡假想出一個朋友來陪伴自己。我們暫且把梅爾文的假想朋友叫作獅子座吧。

土相的孩子會喜歡睡覺，因為他們在夢境中會比在現實中更舒適，因此睡眠是他們逃避現實的一種手段。而同時，他們又會入睡困難。就梅爾文而言，他入睡需要依 賴自己編一些自己和獅子在一起的故事。你可以想見，獅子座喜歡交土相朋友，他喜歡土相孩子的所有特點。在這些梅爾文編的“獅子座故事”中，情節大多是：梅 爾文遇到了某種困難，而獅子座去營救了他。即便是在白天，梅爾文也喜歡扮演某人，對於這一點，成人一般是不太容易理解的。這種“扮演”僅僅是即時的，短暫 的，不會持續很久。梅爾文雖然喜歡玩這種假想遊戲，但是他也期待能和其他小朋友一起玩。

梅爾文很記仇，如果你真的傷害到了他的感情，他會忌恨你一輩子。

他對甜的東西很有感覺，喜歡吃甜食。在比較極端的情況下，所有有臉的動物他都不能吃，比如雞，魚。他會經常容易便秘，需要多吃水果。

如果像前三種氣質類型那樣，我們仍然從步伐上去辨識土相孩子，你會感覺他們腳步沉重，好像在他們那個小身體裡，居住一個沉重的靈魂，這個身體拖動起來很吃力。

梅爾文在聽故事的時候，喜歡悲劇，不喜歡喜劇。當他聽到韻律感，節奏感非常強的聲音是，他會不由自主地隨之擺動，就好像他的靈魂在跳舞，而身體僅僅是跟隨 而已。在體育運動方面，即便是男孩，如果是土相的，也只會喜歡打門球，即便是女孩，如果是火相的，也會喜歡踢足球！

下面是給土相孩子身邊的成人的建議。

毫無疑問的是，土相孩子需要的愛與關懷會比其他孩子更多。

可以給他寵物貓狗作為小夥伴，因為他並不喜歡把所有的話都講給父母聽。注意，因為他們非常喜愛小動物，當你給他吃肉時，一定要加工到看不出是什麼東西的程度。

當你試圖讓他朝氣蓬勃的時候，他絕對會拒絕。也許你需要的一點好心的騙術，但又決不能讓他識破。最棒的方式其實是成人敞開心扉的交談，再加上一些幽默感。

土相孩子由於天生的關注視角就在自我，所以過渡發展自我會容易成為以自我為中心的人，父母要注意平衡這一點。

相 比較讓他去“陽光”一些，你不如告訴他世界上其他人更悲慘的故事。因為土相的孩子是充滿同情心的，這樣他反而會忘記自己的抑鬱，而去關注其他人的不幸。當 然，這樣故事的結尾最好能是：那些悲慘的人最後通過自己的努力成功了。你當然也可以給他講一些你自己的慘事，當他為你感到難過的時候，他就不會沉浸在對自 己的難過中了。

注意他的保暖，不要在他身上澆冷水。在他睡覺前後，愛的氣氛很重要。

土相孩子一般不會對吃特別感興趣，除非他是真的餓了。為了吸引他吃飯，也許你擺盤應該優美些。不要給他太重的口味，蔬菜水果更適合他的身體

後 記：利納在結尾處補充道，我們大多數人身上都有土相的一面，但特別典型的土相氣質不是很多。這樣氣質類型如果能被強大的自我（自我）控制得很好，成年的土 相人會成為很了不起的人，甘地是一個典型的土相領導者。看來，並不是只有火相的人能當領導啊，丘吉爾這樣的首相也只是領導的一種罷了。

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需要注意的是，孩子並不是只擁有一種氣質，而是四種都有。因此，需要仔細地觀察混合後的狀況。還有，氣質也會因為遇到的事或是人而有轉變。

一天中若能騰出幾分鐘的時間，讓心靜下來去欣賞美的事物，就能再次充滿活力。而能夠抱持著以上的心境去欣賞孩子氣質中美的一面，讓孩子能夠走屬於他必經的人生，這樣的想法想必也能傳達到孩子而讓他們內心更加堅強吧！

以上這一短篇所說的只是關於氣質的一個小小部分，還有許多關於氣質的介紹，在《邁向自由的教育》一書中第116頁至129頁也可以找到。例如如何藉由教育與教學來幫助孩子克服他們往氣質單方面的極端發展。在食物方面，有些許建議~

〝通常「冷靜被動氣質」的孩子喜歡吃而且食量很大，因此，應該儘量避免雞蛋和蛋類的 食物。對於「急躁激進氣質」者，由於他們天生性情火熱，應該儘量不要在他們的食物中，加太多調味品，尤其是強烈的調味品。對於喜歡甜食的「活潑樂觀氣質」 者，如果能控制一下他們的甜食，會對他們好一點。相反的，讓「憂鬱悲憫氣質」者應鼓勵他多吃甜食，對其身心健康有益。假如導師能提供 (正在為孩子的偏激問題而煩惱的) 家長這分食物控制的建議，他們一定會十分感激的。〞(Frans Carlgren著，1998) 

【參考書目】
Frans Carlgren著,鄧麗君、廖玉儀譯 (1998)。邁向自由的教育： 全國華德福教育報告書。台北縣：光佑文化出版社。 ほんの木「子どもたちの幸せな未来」編 (2005)。家庭でできるシュタイナの幼児教育。東京：株式会社ほんの木。

　　一、不同气质类型的特点：　　
1、胆汁质（火相）：胆汁质的人神经过程强但是不平衡。这种类型的人一般是感受性高而耐受性低；他能忍受强的刺激，能坚持长时间的工作而不知疲劳，显得精 力较旺盛，这种类型的人表现常常是行为外向，反应迅速、敏捷，直爽热情，在克服困难上有坚韧不拔的劲头。智力活动具有极大的灵活性，但理解问题有粗心大 叶，不求甚解的倾向，情绪兴奋性高，但是心境变化剧烈，脾气暴躁，难于自我克制。胆汁质孩子在婴儿时期，就表现出容易烦躁不安、易闹的特点。婴儿生活没规 律，不好好睡觉，动不动就哭。所以胆汁质的孩子属于难教养型。

2、多血质（风向）：多血质的神经过程特点是强、平衡且灵活。这种类型的人感受性高而耐受性低；活泼好动，言语行动敏捷，反应迅速、注意力转移的速度都比 较快，行为外向；容易适应外界环境的变化，善交际不怯生，容易接受新事物；注意力容易分散，兴趣多变，情绪不稳定。多血质的孩子一般属于好抚养类型。生活 规律，比较活泼可爱，会讨父母的喜欢。适应能力强，情绪丰富多变。喜欢运动，反应敏捷。

3、黏液质（水相）：黏液质的人神经过程的特点是强、平衡但不灵活。这种类型的人感受性低而耐受性高，反应速度慢，情绪兴奋性低但很平稳；举止平和，行为 内向；头脑清醒，做事有条不紊，踏踏实实，容易循规蹈矩；注意力容易集中，稳定性强；不善言谈，交际适度。黏液质孩子早期活动缓慢，积极主动性不强，不爱 与人交往。

4、抑郁质（土相）：抑郁质的神经过程的特点是弱，而且兴奋过程更弱。这种类型的人感受性高而耐受性低；多疑多虑，内心体验极为深刻，行为极端内向；敏感 机智，别人没注意到的事情他能注意到；胆小，孤僻，情绪兴奋性弱，寡欢爱独处，不爱交往；做事认真仔细，动作迟缓，防御反应明显。抑郁质婴儿的特点是安静 胆小。不适应陌生环境，一遇到陌生人就会哭个不停。

　　二、针对孩子不同的气质类型采取切实可行的教育方法　　
根据孩子的气质类型，引导孩子形成良好的个性品质

就气质本身来说，并无好坏之分，每一种气质类型的人都存在着向某些积极的或消极的品质发展的可能性。都有可能成为性格良好、品德高尚的人，也可能成为 性格不良、品德低劣的人。哪一种气质都有积极因素也有消极因素。比如：“胆汁质”特征的孩子容易形成勇敢、爽朗、有进取心的品质，但是容易出现粗心、粗暴 等缺点；“多血质”特征的孩子，容易形成活泼、机敏、爱交际等品质，但是容易出现轻浮、不踏实、情感不真挚等问题；“黏液质”特征的孩子，容易形成稳重、 坚毅、实干等优良品质，但也容易变得冷漠、固执；“抑郁质”特征的孩子，容易细心，守纪律等品质，但也容易出现多疑、怯懦、孤僻等缺点。

父母在了解了孩子的气质类型的特点后，就要针对孩子不同的气质类型和表现特点，找到和这种气质类型的孩子一起工作的方法。

简略地说一点特征：　　
风：兴趣多样而短暂易变换。
土：长于内在思索和梳理事情，内在活跃，外界印象不易打动他们
水：内在不活跃，表现出对外在世界不大关心
火：以爆发的方式强烈表达他们的意愿

大体而言，童年是风相的，所以孩子看上去都有一些风相的特征，同理，老年对应水相、青少年对应火相、中年对应土相。

我们每个人四种气质都有，有一种做主导。小孩大多以多血质主导，青春期是胆汁质，中年是抑郁质，老年是粘液质。了解了这些，可以更好地了解自己、理解 他人。当别人和我们不同意见，我们要有热情、兴趣去了解别人的想法，以及对自己观点的客观观察。难怪，我们经历的是同样的世界，但感想是不同的。

　　内向分两种：　　
1、抑郁质（土）的特质：有一种孩子气质特点是思考的，头脑不停地活动，内心世界很丰富。他是带着使命来的。这样的孩子表现是害羞的，皮肤是有点透明的， 身体偏瘦、高，不是完全放松的状态，有点紧绷的感觉。做事情会专注细节，所以显得做事情慢，并不是他们笨。很难遗忘事情，多愁善感，思考多，有孤独感，和 自我联系太紧密，太自我，所以会有很不安的感觉，总感觉别人在谈论他，会经常被胆汁质的孩子欺负

2、粘液质（水）的特质：还有一种内向的孩子，展现出困顿，精神不在这儿，被身体困住了，缓慢并不因为专注细节。喜欢吃，他们的消化系统工作和第 一类不一样。和物质身体联系强，用物质身体做事情是需要很大努力的。想让他们鲜活起来必须使他们托起自己沉重的肉身，包容、沉静，这类孩子肩膀宽。

　　外向的也有两类，　　
3、多血质（风）的特质：有优雅、平衡的肢体，喜欢社交、绘画，语言表达很流畅。有丰富的想象力，但没办法持续注意力，朋友多，但真正的好朋友就说不定有 没有了，很容易遗忘，容易忘记细节，但如果故事中有丰富的色彩等他也会记得的，但不会记住太多。很阳光、热爱生命。多血质和以太体有强的联系，太多的以太 体就会比较多动，很难有脚踏实地的状态.他们轻快、鲜活，是对老师很好的礼物，爱人人，也被人人爱

4、胆汁质（火）的特质：有要去行动的冲动，行动力非常强，生活在血液中。过多地和星芒体连接，需要老师带入肢体的运动来帮助孩子释放内在的力量。

这四种气质类型都有闪光积极的面向，也都要面对不同的人生挑战。

　多血质：身体很健康，很难有脚踏实地的感觉，每天都很愉快。富有变化的适合多血质，这种孩子非常喜欢节奏。要鼓励他重复一些有意义的工作，多做一点事情，坚持下去。

粘液质：安静、沉稳，和物质身体联系紧密，活出鲜活的灵魂状态是个挑战。非常有耐心，有很多伟大的科学家、哲 学家都是粘液质的。班级里有个粘液质的老师也是很好的，他沉静、包容，会欣赏所有的孩子。对粘液质的孩子要有同情心，他们有沉重的身体，生活不容易。粘液 质的孩子很少粗暴、粗鲁，他们天性善良，所以他们是容易被人们接受的，对粘液质的孩子要有一种温暖出来。不要用对待胆汁质孩子的方式去对待粘液质的孩子， 否则会很伤害粘液质的孩子。

抑郁质：善于思考、要求精准、关注细节，不会对人太热情，有界线感，同理心强。追求完美。这种孩子非常慢，喜欢熟悉、有序的环境。他们可以带着一个问题很长时间，有种收缩的倾向，他们的消化过程是比较紧的，晚上可以给这样的孩子热敷腰部。

　　　　胆汁质：行动派，喜欢做决定，喜欢和粘液质的 合作。领导型的人。对这样的孩子要给他一些挑战，多给他点事情做。面对胆汁质的孩子，老师首先要做的是保护周边的孩子不受胆汁质孩子可能的粗暴行为的伤 害，当然不能打压。胆汁质孩子和别的孩子发出冲突时，先分开孩子，事后再和胆汁质的孩子谈。可以在第二天和胆汁质的孩子有个真诚的交流，让他回顾自己做了 什么，关键的是老师一定要平静。

根据气质的几元素，我们可以区分不同气质的孩子，但不同的环境会影响孩子的气质。所以我们要从两个视角来看孩子的气质：内在透出的气质以及外在对 气质的干扰胆汁质的孩子一般身体很强壮，但如果父母酗酒，并也给孩子喝，伤肝，孩子身体就会弱，但胆汁质的孩子需要强壮的身体。抑郁质的孩子一般是不粗暴 的，但如果父母粗暴，可能会把孩子也引向粗暴。